健康小站丨又是一年端午到，原来这些习俗里藏着许多中医知识全球快资讯

来源：钱江晚报时间：2023-06-23 18:08:30

潮新闻客户端记者何丽娜通讯员徐佳

(资料图片)

农历五月，天气渐热、百虫活跃，瘟疫易起、疾病易生，故古时有“恶月”之称。

端午节正处于这特殊的气候环境中，许多习俗都带有驱瘟避疫的特点，体现中医“不治已病治未病”的思想。

潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区紫阳街道社区卫生服务中心中医科徐佳医生，手绘端午节小物件，跟大家分享关于端午习俗里的中医文化。

图片由上城区紫阳街道社区卫生服务中心原创

1、佩香囊

佩个香草袋，不怕五虫害。

中药香囊源于中医外治的“衣冠疗法”，利用穿着的衣帽、鞋袜或饰物将药物佩戴在身上，由呼吸道或皮肤吸收，通过经络脏腑运行，从而达到防病治病作用。

香囊内常放置有芳香辟秽功效的中草药，如苍术、山奈、白芷、菖蒲、藿香、丁香、薄荷等，它们含有较强的挥发性物质，有芳香化浊、驱虫避瘟、行气通窍的功能。

图片由上城区紫阳街道社区卫生服务中心原创

2、插艾草

晋代《风土记》记载:“端午采艾，悬于户上。”

艾草，是一种常用中草药，性温味苦，有温化气血、驱寒除湿之效，同时茎、叶都含有挥发性芳香油，可驱蚊虫、净空气。

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3、悬菖蒲

菖蒲的叶子形状似剑，民间称之为“水剑”，寓意其可“斩千邪”，端午节时常与艾草一起悬于门上，取其驱邪避害之意。

菖蒲药性辛、苦、温，主入心、胃二经，既能除痰利心窍，又能化湿以和中。其叶片中也含有挥发性芳香油，能开窍醒神、驱虫杀菌。

图片由上城区紫阳街道社区卫生服务中心原创

4、包粽子

粽子所用的主要食材糯米，性味甘温，可补中益气、养胃健脾。

包粽子的叶子更有讲究，都是有清热作用的中草药，北方以芦苇叶居多，其性寒凉，能清胃火、除肺热；南方则以箬竹叶为主，性味甘寒，能清热解毒，生津除烦。

图片由上城区紫阳街道社区卫生服务中心原创

5、饮药酒

提到端午节饮酒，很多人的第一反应肯定是“雄黄酒”。

但雄黄属于有毒类中药，主含二硫化二砷，一般不建议直接饮用，以免对脏腑造成损害，可以用五加酒代替。

五加即五加皮，味辛、苦，性温，辛能散风，苦能燥湿，温能祛寒，适量饮用五加酒，可滋肝肾壮筋骨。

图片由上城区紫阳街道社区卫生服务中心原创

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