谁说跳操一定无聊？潍坊一老师爆改课间操受学生欢迎

来源：大众报业·齐鲁壹点时间：2025-10-22 06:09:18

(资料图)

齐鲁晚报·齐鲁壹点马玉姝刘臣李潇

“自己激情，才能带动学生激情！” 近日，山东潍坊一位体育老师因其在课间操上“暴躁”又极具感染力的领操方式，在网络上迅速走红。

10月21日，齐鲁晚报·齐鲁壹点记者从该校——山东生潍坊市昌乐县昌乐二中体育老师刘建烨处获悉，学校多年前就已将课间操改为学生更喜爱的韵律操，目前锻炼效果显著。

通过网传的视频能清晰看出，这位领操的老师一边高声喊出口令，一边挥舞着手臂示范，这种全身心的投入感染着每一个学生，带动了学生的锻炼热情。

对于这套火爆全网的操，刘建烨也有着他的思考和初衷。在采访中，他解释道：“学生更喜欢这种韵律操，因为这种配着激情的音乐，我们再加上一些自己的改编，就是以舞蹈形式呈现。”这种创新的形式彻底改变了传统课间操的面貌，将锻炼变成了孩子们期待的乐趣。

在音乐选择上，学校老师也历经了多轮探索。从最初旋律强劲的健美操音乐，到如今风格多样的配乐，每一个版本的确定都需经过严谨的筛选。“我们老师都要跳好多遍，感受其中的节奏与动作，再根据实际情况进行适当改编。此外，我们每年根据学生表现情况，还会在动作上做一些细微的调整，目的就是让孩子喜欢，让他们都动起来。”刘建烨说道。

正是这种对细节的极致追求，才让课间操彻底改变了传统面貌，成为孩子们真正期待的乐趣。

那么锻炼效果如何呢？刘建烨也给出了答案：“每天上午课间操大约跳三遍，下午课间操我们一般跳四遍。学生的锻炼效果还是比较好的。” 正是这种将学生喜好放在首位、追求科学锻炼的初心，才造就了操场上那道最激情洋溢的风景线。

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